از میان شیره ها شیره خرما در بندرعباس یک نوشیدنی بهداشتی فوق العاده است که می توانید هر روز از آن لذت ببرید.
با این حال، مقادیر بالای قندهای طبیعی مانند فروکتوز، گلوکز و ساکارز آن را برای بیماران دیابتی نامناسب می کند.
همچنین به بیماران پیش دیابتی و کسانی که سابقه خانوادگی دیابت دارند توصیه می شود که بیش از ½ فنجان در روز مصرف نکنند.
افراد سالم می توانند حدود 1 فنجان از آب خرما را با شیر یا آب مصرف کنند.
بیایید نگاهی به برخی از فواید شگفت انگیز شیره خرما (فواید آب خواجور) برای سلامت، مو و پوست شما بیاندازیم.
به گفته متخصصان، مصرف روزانه مقداری شیره خرما پوستی درخشان را تضمین می کند که می توانید با غرور خود را به رخ بکشید.
آب خرما که منبع خوبی از ویتامین C و D است، کیفیت پوست شما را بهبود می بخشد و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد.
به کاهش علائم پیری کمک می کند و درخشش طبیعی را از درون ایجاد می کند.
با افزایش سطح پلاکت ها در خون، شیره خرما تغذیه مناسب را به سلول های پوست تضمین می کند.
تهیه آن ساده و آسان است و خوردن روزانه این شیره خوشمزه باعث نرمی و لطافت پوست می شود.
فواید اضافی شیره خرما برای پوست این است که می تواند تولید ملانین را در پوست شما مهار کند و در نتیجه از اثرات آفتابی جلوگیری کند.
فواید شیره خرما برای مو بسیار زیاد است. بافت ضخیم و صاف برای مو یکی از مزایایی است که با مصرف منظم شیره خرما به دست می آورید.
تمام مواد مغذی مورد نیاز فولیکول های مو برای عملکرد صحیح را فراهم می کند و موهایی حجیم را با صافی فوری به شما می بخشد.
مقادیر بالای آهن و فولات موجود در آب میوه می‌تواند فولیکول‌های مو را از درون تقویت کرده و ریزش مو را کاهش دهد.
